Reacties 0

Sluit
Wat vind jij? Reageer

Jij bent de eerste. Laat je stem horen en start de discussie.

Inge Bosma - Adem jij veel door je mond en word je in de ochtend wakker met een droge mond?

Inge Bosma is leefstijl- en vitaliteitscoach. Ze heeft een specialisatie in de Buteyko-methode, een ademhalingsmethode waarbij de focus ligt op het ontwikkelen van een natuurlijke en rustige ademhaling. Deze vorm van ademhalen opent de vernauwde bloedvaten, normaliseert de stofwisseling en versterkt de immuniteit. De Buteyko-methode is ontwikkeld door de Russische fysioloog en arts Konstantin Buteyko. In de Russische geneeskunde wordt deze methode al sinds 1985 officieel toegepast. Inge Bosma gebruikt deze methode om mensen te helpen: "Vanuit mijn werk als HR-manager kwam ik veel mensen tegen en begeleide ik ook veel mensen die uitvielen. Vaak werd er dan door een arts gezegd: leer er maar mee leven, slik een tijdje deze medicatie en dan zien we wel weer verder. Er wordt niet aan gedacht dat een ontregelde ademhaling kan zorgen voor een deel van de klachten die gevonden worden."