Reacties 1

Sluit
Wat vind jij? Reageer

Avatar van Robbebol
Robbebol 5 maanden geleden
Helemaal eens: weg met die ongezonde troep op stations, of gewoon introductie van een extra suiker- en vettax!

Dorien de Wit: Een passie voor vitaliteit en een gezonde leefstijl

Dorien de Wit is HR manager bij KLM en ziekenhuis OLVG. Naast de invulling van personeelsbeleid, heeft Dorien een passie voor vitaliteit, is ze voedingscoach en buitensport instructeur. Volgens haar kunnen we een hoop ziektes en ellende voorkomen als we 'normaal' gaan leven. Daarnaast zijn er een heleboel manieren om je immuunsysteem te verhogen. "We kennen de Wim Hof-methode. Koud douchen deed ik al jaren en sinds kort ben ik ook buiten gaan zwemmen. Het is een boost voor het immuun-systeem en bloedcirculatie. Ik ben sportiever, scherper, kan mij beter concentreren en voel mij er fit door. Ik kan het iedereen aanbevelen."