Selecteer een pagina

Omega 3-vetzuren in visolie en vette vissoorten helpen tegen droge ogen. Ze houden de ogen vochtig door een hogere productie van traanvocht. Dit blijkt uit een kleinschalige studie met 36 deelnemers.

De deelnemers werden in een suppletie- en placebogroep verdeeld. De personen in de suppletiegroep kregen gedurende 3 maanden dagelijks visolie met 450 mg EPA en 300 mg DHA en 1000 mg lijnzaadolie. De anderen kregen een placebo.

Het bleek dat 70% van de personen in de suppletiegroep na 3 maanden geen last meer had van droge ogen. Bij de personen in de placebogroep had slechts 7% geen droge ogen meer. Ook bleek de traanvochtproductie onder invloed van suppletie met visvetzuren toe te nemen.

Bron: