Selecteer een pagina

Een erectiestoornis (impotentie), is het onvermogen om een erectie van de penis te verkrijgen of te behouden die voldoende is om goede geslachtsgemeenschap te kunnen hebben. Dit is onafhankelijk van het vermogen tot het hebben van een zaadlozing en onafhankelijk van de vruchtbaarheid van de man. Meestal wordt impotentie aangeduid met "erectiestoornis", daar impotentie een vrij beladen term is en nogal eens (foutief) ook voor de andere seksuele problemen wordt gebruikt, met name de sekslust en te vroeg klaarkomen. De term impotentie kan wel in samenhang met die problemen worden gebruikt, maar de problemen als specifiek probleem vallen niet onder impotentie. Ongeveer een 17% van de mannen in Nederland vanaf 18 jaar kampt met een erectiestoornis.

Een erectie kan op vele manieren tot stand komen,  door aanraking van de penis, door visuele of geestelijke opwinding, bijvoorbeeld het kijken naar pornografie, het denken aan seks of seksuele fantasieën. De veel voorkomende ochtenderectie wordt echter vaak veroorzaakt door een lichamelijke reactie, niet een seksueel getinte droom. De seksueel getinte droom is juist een gevolg van het hebben van een erectie tijdens de slaap. De ochtenderectie is een gevolg van een mechanisme in het mannelijk lichaam om de erectie te trainen.

Impotentie kan lichamelijke oorzaken hebben, bijvoorbeeld te lage hormoonspiegels, neurologische problemen, onvoldoende bloed-toestroom of psychologische problemen. Vooral als een man bang is om een erectiestoornis te hebben, kan het gebeuren dat door de spanning het systeem het inderdaad laat afweten. Dit levert potentieel een negatieve spiraal op waardoor helemaal geen erectie meer wordt verkregen wanneer seksuele prikkeling aanwezig is. Over het algemeen is de oorzaak psychologisch, maar als ook de niet-seksuele ochtenderectie ontbreekt is het waarschijnlijker dat een lichamelijke oorzaak ten grondslag ligt aan de storing. Vervelende ervaringen op seksueel gebied, spanningen op je werk of een verstoorde verstandhouding met de partner kunnen invloed hebben op de erectie.

Andere oorzaken voor erectiestoornis zijn:

Depressie, angst, stress, boosheid op partner, verdriet/rouw, nervositeit, faalangst, opvoeding (seks is slecht/vies), vervelende seksuele ervaringen (misbruik/aanranding), communicatieproblemen met de partner, negatief zelfbeeld.

Veelal kunnen deze klachten aangepakt worden door beter te communiceren met de partner en deze vooroordelen weg te nemen. Soms is de hulp van een seksuoloog en psycholoog ook nodig.

Einde van de 20e eeuw is voor het eerst een symptoom-bestrijdend middel tegen impotentie op de markt gekomen onder de naam Viagra. Daarna volgden nog Cialis en Levitra. De werkzame component van Viagra en Levitra zijn kortwerkende middelen en na inname 4-5 uur beschikbaar voor hun werking. Cialis is een langwerkend middel en na inname 36 uur beschikbaar voor zijn werking. Andere middelen zijn een injectie in de penis met papaverine, een stof met vaatverwijdende eigenschappen. Ook kan een vacuümpomp uitkomst bieden. Hiermee kun je het bloed in de zwellichamen zuigen. Met de juiste apparatuur is snel een complete erectie en zaadlozing mogelijk. Deze techniek is ook toepasbaar als medicijngebruik ongewenst of verboden is. Verder hoort een operatief geplaatste prothese ook tot de mogelijkheden. Het is een hulpmiddel dat de penis niet geheel stijf maakt, maar een penetratie is wel mogelijk.

Viagra kan een snelle oplossing zijn voor erectieproblemen, maar gezonder eten en meer bewegen lijkt een betere oplossing voor de lange termijn.  Tenminste bij mannen met overgewicht.  

Uit een nieuw Australisch onderzoek aan de University of Adelaide, blijkt dat wanneer mannen met overgewicht en diabetes 5 tot 10 procent van hun lichaamsgewicht verliezen, de potentie verbetert. Daarbij gaat ook het libido omhoog. Opvallend was dat de verbetering nog zeker een jaar lang toenam.

Het onderzoek is slechts onder 31 mannen uitgevoerd, dus de zeggingskracht van het onderzoek is niet erg groot. Toch bevestigt deze studie wat ook uit vele eerdere onderzoeken bleek: overgewicht en erectieproblemen gaan vaak hand in hand.


Lees meer over dit onderwerp in onderstaand boek:

 


Geen prikkels, geen seks?

Door: Bert-Jan de Boer