Tip!
Doe de voedingstest ontvang gratis Omega 3 Visolie bij uw Personal Multi van FitForMe !
Zonlicht voorkomt depressie bij ouderen
Voldoende zonlicht verkleint niet alleen het risico op osteoporose, maar ook op een depressie. Dat blijkt uit onderzoek door VU medisch centrum onder 1282 ouderen met en zonder depressie. Hierin wordt aangetoond dat er een verband bestaat tussen depressie en het vitamine D-gehalte in het bloed. Bij ouderen met depressie is dit veel lager dan bij ouderen zonder depressie. Een tekort aan vitamine D is eenvoudig te voorkomen door vaker in aanraking te komen met zonlicht.
Depressie komt vaak voor bij ouderen. Dertien procent van mensen in de leeftijd van 55 tot 85 jaar lijdt er aan. Volgens Witte Hoogendijk, hoogleraar Biologische Psychiatrie bij VUmc en GGZ Buitenamstel, is het verbazingwekkend dat het verband tussen vitamine D-gebrek en een depressie nog nauwelijks wetenschappelijk is onderzocht. “Vitamine D wordt in de huid aangemaakt onder invloed van zonlicht. Een tekort aan vitamine D is heel eenvoudig te voorkomen door vaak naar buiten te gaan.” Wandelen, fietsen, boodschappen doen en andere buitenactiviteiten vergroten de blootstelling van huid aan zonlicht en kunnen daarmee het risico op een depressie verkleinen. Naar het effect van lichttherapie via het oog wordt op dit moment nog onderzoek verricht.Het verband tussen vitamine D en depressie werd aangetoond door analyse van gegevens uit het Longitudinal Aging Study Amsterdam (LASA). In dit onderzoek worden zo’n 1300 ouderen gedurende een periode van twintig jaar gevolgd. Witte Hoogendijk: “We hebben gegevens vanuit bloedonderzoek bij ouderen met en zonder depressie met elkaar vergeleken en een aantal factoren die depressie beïnvloeden uitgesloten. Het blijkt dat ouderen met een depressie 14% minder vitamine D in hun bloed hebben dan ouderen zonder depressie. Vooral in stedelijke gebieden, hetgeen het verband met zonlicht onderstreept.”
De resultaten van het onderzoek worden op 5 mei gepubliceerd in de Archives of General Psychiatry, het meest gezaghebbend internationaal vakblad voor de Psychiatrie.
Bron: VU medisch centrum Amsterdam
Gerelateerd nieuws
- 24-05-12Botox en depressie
- 04-08-10Vaker depressie na problematische zwangerschap
- 09-07-10Lang leve kwetsbare senioren
- 03-05-10Vier keer zo veel depressie bij partners patiënten met dementie
- 01-04-10Zoektocht naar rol vitamine D bij depressie uitgebreid
- 10-03-10Ander slaappatroon veroorzaakt depressie
- 02-03-10Meer kans op obesitas door depressiviteit, en andersom
- 05-02-10Kosten antidepressiva gehalveerd
- 13-01-10Migraine en depressie: gedeelde genetische factoren
- 19-11-09PsyToBe: Meer greep patiënt op eigen genezingsproces
- 18-11-09Korte cognitieve training lang effectief bij depressie
- 12-11-09Kwaliteit van leven lager na meerdere depressies
- 03-11-09Butler ‘ontzorgt’ 55 plusser met ouders
- 02-11-09Ouderen kunnen met mobiele alarmering met een veilig gevoel naar buiten
- 19-10-09Online zelfhulp helpt onvoldoende bij ernstige depressie
- 05-10-09Warme en persoonlijke ouderenzorg vanuit Midden-Limburg
- 05-10-09Specialist ouderengeneeskunde regisseert zorg rond kwetsbare ouderen
- 01-10-09Specialist ouderengeneeskunde regisseert zorg rond kwetsbare ouderen
- 01-10-09Oudere mannen slapen slechter dan vrouwen
- 22-09-09Lichttherapiebril maakt bestrijding winterdepressie makkelijker
- 16-09-09Effect van valklinieken voor ouderen is twijfelachtig
- 03-09-09Tim Kendall op het Grote GGZ-richtlijnen congres
- 19-08-09Ruimte voor de klinisch geriater
- 19-08-09Landelijke uitrol methodiek ter verbetering contact met ouderen met geheugenproblemen
- 03-08-09Prof.dr.ir. Dick Stegeman in ‘Hoe?Zo?’
- 28-07-09Verband tussen bloedarmoede en sterfte bij alleroudsten
- 20-07-09Laatste kans voor deelname aan internetprogramma tegen depressie bij diabetes
- 19-06-09BDNF gen veroorzaakt alleen depressies bij mannen
- 17-06-09Huisarts moet zelfmoordgedachten bespreken met depressieve patiënten
- 17-06-09Ouderdom komt echt met gebreken
- 03-06-09Zorg bij depressie en angststoornis kan beter
- 12-05-09Prozac mogelijk effectief tegen MS
- 11-05-09Cisca Dresselhuys opent de Week van de Pedicure
- 06-05-09Vibrerende zooltjes kunnen de balans verbeteren
- 21-04-09Depressie verhoogt de kans op chronische aandoeningen
- 20-04-09Ouderen met kanker onthouden weinig van informatie van arts of verpleegkundige
- 15-04-09Ouderen die blijven bewegen winnen gezonde levensjaren
- 10-04-09Antidepressiva tijdens zwangerschap bij voorkeur in lage dosis
- 08-04-09Jongeren die flink genotsmiddelen gebruiken, hebben vaak psychische problemen
- 07-04-09Antidepressiva tijdens zwangerschap hebben blijvend effect op foetus
- 26-03-09Kosten antidepressiva flink gedaald
- 25-03-09Steeds meer vraag naar exclusieve zorg voor ouderen
- 16-03-09Gevoeligheid voor depressie nader in kaart
- 11-03-09Preventie van angst en depressie bij ouderen succesvol
- 06-03-09Onderzoek CZ: vijftien procent heeft depressieve klachten
- 10-02-09Vroeg ingrijpen bij evenwichtsproblemen ouderen hard nodig
- 04-02-09Mogelijke nieuwe behandelingen tegen depressie onderzocht met diermodel
- 04-02-09Bewegen voor ouderen belangrijker dan poedertjes en shakes
- 21-01-09Verpleeghuisarts heet voortaan Specialist oudergeneeskunde
- 21-01-09Levende nier-donatie ook veilig voor oudere donoren
- 20-01-09UMCG Huisartsengeneeskunde onderzoekt vallen door ouderen
- 19-12-08Een op de vijf ouderen heeft lichamelijke beperkingen
- 15-12-08Veel ouderen in verpleeghuizen zijn onnodig incontinent
- 08-12-08Oudere patiënten weinig betrokken bij beslissingen rond levenseinde
- 03-12-08Ouderen niet vaker depressief dan niet-ouderen
- 02-12-08Buikvet depressieve ouderen levensbedreigend
- 02-12-08Angst en depressie bij te veel of te weinig slaap
- 01-12-08Cognitieve gedragstherapie meest effectief bij patiënten met meerdere depressies
- 27-11-08Verpleeg- en verzorgingstehuizen stoken te warm
- 20-11-08Mensen met oorsuizen vaak depressief
- 28-10-08TMS effectief bij depressie
- 27-10-08Verhogen dosis antidepressivum zinloos bij depressie
- 23-10-08Bundeling krachten in Topinstituut Gezond Ouder
- 23-10-08Vergrijzing: 20% extra in 2035
- 23-10-08Nieuw topinstituut voor gezond ouder worden
- 22-10-08Kwart van patiënten raakt voorgeschreven antidepressiva niet aan
- 16-10-08Hulp voor kinderen en jongeren met psychosociale problemen verdwijnt
- 29-09-08Depressieve mensen ook vaak lichamelijk ziek
- 24-09-08Laagste aantal zelfdodingen sinds 1975
- 26-08-08Bipolaire stoornis onnodig laat opgemerkt
- 22-08-08Preventie van depressie effectief
- 12-08-08Angst en depressie niet minder door sport in vrije tijd
- 10-08-08Relatie tussen zonlicht en overgewicht?
- 29-07-08Viagra werkt ook bij depressieve vrouwen
- 03-07-08Praten beter dan pillen bij depressie of angststoornis
- 14-05-08Minder valongelukken door coördinerend platform
- 17-04-08Depressie in hersenen man en vrouw sterk verschillend
- 16-04-08Zorg depressieve ouderen schiet tekort
- 07-04-08Ouderen slapen beter bij hogere lichaamstemperatuur
- 14-03-08Depressieve patiënt na beroerte vaker naar verpleeghuis
- 12-03-08Voorschrijven van medicijnen aan ouderen is zelden optimaal
- 03-03-08Anonieme opvoedingsondersteuning voor depressieve of verslaafde ouders
- 22-02-08Groepscursus vermindert valangst 70-plussers
- 11-02-08Praatje tussendoor verbetert kwaliteit van leven
- 07-02-08Groepscursus voor ouderen vermindert valangst significant
- 30-01-08Probleemgedrag van bewoners verpleeghuizen onderzocht
- 22-01-08Gezondheidsraad: Betere aanpak voor zorg ouderen
- 17-01-08Start ambitieus project depressiepreventie; 'Mentaal Vitaal' krijgt groen licht van minister Klink
- 17-01-08Meer aandacht voor preventie depressie
- 15-01-08Oudere krijgt steeds meer zorg
- 17-12-07Gebruik antidepressiva weer stijgende
- 11-12-07Meer aandacht voor depressieve klachten verbetert leven van hartfalenpatiënten
- 07-12-07Bijwerkingen vaak reden tot stoppen met antidepressiva
- 05-12-07Medicatie effectiever met psychotherapie
- 05-12-07Diabetes en depressie, een zorgelijke combinatie
- 26-11-07Behandeling depressieve moeder helpt baby
- 20-11-07Zelfhulpcursus op internet helpt bij depressies
- 12-11-07Extra geld voor complexe zorg aan ouderen
- 30-10-07Overgang van ziekenhuis naar huis blijft lastige hobbel
- 24-09-07Moeheid meisjes door psychische klachten
- 13-09-07Steeds meer ouderen met overgewicht
- 13-09-07Een completere dokter door colleges literatuur en geneeskunde
- 10-09-07Verband tussen behandeling depressie en prognose hartinfarct
- 07-08-07Depressieve vrouw vaker naar psycholoog
- 19-07-07Listeria-bacterie in voorverpakte gerookte vis
- 03-07-07GeriMedica: landelijk netwerk van medische praktijken voor ouderen en chronisch zieken
- 13-06-07Patiënt in verpleeghuis valt te vaak
- 12-06-07Zorg voor Limburgse ouderen naar hoger niveau
- 29-05-07Eerstelijns preventieprogramma depressie niet effectief
- 24-05-07Helft minder valincidenten ouderen bij verminderen medicatie
- 30-03-07Van verschraling naar waardigheid in ouderenzorg
- 27-03-07Eerder aan het werk met een depressie
- 27-03-07Weinig ouderen met psychische problemen zoeken hulp
- 15-03-07Te veel vrijheidsbeperking in de ouderenzorg
- 09-03-07Start 'Laat je ouders niet vallen' campagne
- 09-03-07Onderzoek naar effect antidepressiva op baby's
- 26-02-07Eerste 'bejaardentandartsen' studeren volgende maand af
- 06-02-07Chronisch slaaptekort kan leiden tot depressie
- 31-01-07Promotie: Depressie mogelijk te stoppen door elektrische hersenstimulatie
- 23-01-07Behandeling depressie kan beter
- 15-01-07Preventie depressie levert grote winst op
- 03-01-07Ouderen verliezen vaak regie over eigen leven
- 20-12-06Depressie na hartinfarct anders behandelen
- 14-12-06Wel ouder maar niet gezonder
- 24-10-06Depressieonderzoek krijgt sterke impuls uit VS
- 17-10-06Depressie bij binnenkomst in het verpleegtehuis: standaard screenen zinvol?
- 12-10-06Angstige ouderen kunnen beter worden geholpen
- 09-10-06Zelftherapie effectief bij chronische angst en depressie
- 28-09-06Belangrijke voorspeller hart- en vaatziekte bij ouderen met suikerziekte gevonden
- 20-09-06Ross stimuleert verpleeghuizen tot meer handen aan het bed
- 14-09-06Negatieve gedachten en angsten zelf te lijf gaan
- 12-09-06Zorgcoördinator kan oudere, complexe patiënt helpen
- 06-09-06Ouderdomsdepressie zichtbaar in de hersenen
- 07-08-06Dosering slaapmiddelmedicatie voor ouderen kan beter
- 21-06-06Voeding biedt kansen om kwetsbaarheid van ouderen te beperken
- 19-06-06Beste behandeling depressieve patiënt in huisartsenpraktijk
- 01-06-06Depressies bij scholieren
- 01-06-06Aanknopingspunten voor ontwikkeling betere antidepressiva
- 22-05-06Toename antidepressivagebruik gestopt
- 11-05-06Screening depressie leidt niet tot beter behandelresultaat
- 05-05-06Ouderen gezonder door gezellige maaltijd
- 14-04-06Denkprocessen doorslaggevend bij depressie
- 22-03-06Antidepressiva verbeteren
- 20-03-06Minder pillen dankzij Doorbraakproject Depressie
- 02-03-06Angst en depressie op kinderleeftijd voorspellend voor XTC-gebruik
- 16-02-06Start Landelijk Depressie Initiatief; kostenbesparing 600 miljoen euro
- 26-01-06Depressie: Terugkijken op eigen leven helpt tegen depressie
- 03-01-06Abortus verhoogt kans op depressie
- 21-11-05Zorgstelsel: Ouderen laten keuzen in zorg liefst over aan huisarts
- 27-05-05Bij lichte depressies geen antidepressiva via huisarts
- 08-03-05Minder depressie in verzorgingshuizen dan gedacht
- 07-10-04Ouderen boven de vijfentachtig jaar lijden vaak aan depressie
- 10-06-04Depressieve patiënten sneller uit de dip
- 05-05-04Bloedvatafwijking speelt rol bij depressie
- 28-08-03Bepaald medicijngebruik draagt bij aan depressie bij ouderen
- 13-03-03Bloedvatafwijking en voeding dragen bij tot depressieve klachten bij ouderen
- 31-10-01Osteoporose vaak oorzaak van wervelfracturen bij ouderen
- 25-05-00Depressieve ouderen vallen vaker dan hun niet depressieve leeftijdsgenoten
Overig nieuws
- 01-01-70
- 17-05-13Vetten: is de jacht geopend?
- 10-05-13Alzheimer-eiwit al vroeg zichtbaar met PET-scans
- 07-05-13Zorgverzekeraar Menzis maakt winstsprong
- 07-05-13Nieuw protheseschandaal
- 07-05-1311 tips voor een snelle stofwisseling
- 07-05-13'Magnesium belangrijk voor kinderbotten'
- 29-04-13Pleidooi voor hergebruik medicatie
- 26-04-13Nieuwe risicotest boezemfibrilleren bij vrouwen