Het Kookboek van Runner’s World ligt voor je klaar!

 

 

Sporters zijn in beweging en letten op hun leefstijl. Dus ook wat ze eten.

Runner’s World heeft daarom een kookboek uitgebracht, met recepten die speciaal uitgezocht zijn voor hardlopers. Het kookboek is samengesteld door Joanna Sayago Golub, voedingsredacteur bij Runner’s World. Doe je aan andere sport dan hardlopen, dan is dit boek natuurlijk ook uitermate geschikt.

 

Het boek bevat 150 recepten. Maaltijden die rond de 30 minuten kosten om te bereiden. Gezond, voedzaam en in balans. Elk recept heeft, naast mooie afbeeldingen en handige kleurcodes, extra informatie. Zoals voedingswaarde, hoeveelheid koolhydraten, eiwitten en vetten. Ook vegetariërs worden niet vergeten.

 

 

 

Wij mogen 3 boeken weggeven.

Met dank aan Runner’s World. Wil jij 150 mooie, voedzame en lekkere recepten in huis? Laat ons in max. 50 woorden weten waarom jij dit boek verdiend. Wees er snel bij, want we geven elke week een kookboek weg. Je hebt tot en met 15 juni 2017 om mee te doen.

Heb je niet gewonnen? Bestel dit prachtige en sportieve boek bij Runner’s World.